Sprawdź!

Sklep

Blog

Kącik zdrowia

Poznaj najważniejsze zalecenia żywieniowe w przebiegu nadciśnienia tętniczego

Jakie zagrożenia niesie ze sobą nadciśnienie tętnicze? I jakich zaleceń dietetycznych powinniśmy przestrzegać w przebiegu niniejszego zaburzenia? Odpowiedzi na te pytania oraz inne, cenne informacje na temat nadciśnienia tętniczego znajdziesz w poniższym artykule. Nadciśnienie tętnicze jest jedną z najczęściej występujących chorób u osób powyżej 55 roku życia. Za jej powstawanie   Czytaj więcej ...

Arbuzy, za co je kochamy?

Jakie wartości odżywcze w sobie skrywają? I jak mogą wpłynąć na funkcjonowanie naszego organizmu? Odpowiedzi na te pytania oraz inne, cenne informacje na temat arbuzów znajdziesz w dalszej części artykułu. Sezon na słodkie i soczyste arbuzy możemy uznać za rozpoczęty. Na sklepowych półkach od kilku dni bez trudu jesteśmy w   Czytaj więcej ...

Niedoczynność tarczycy – przyczyny, objawy, leczenie

Jak rozpoznać niniejszą chorobę? I jakie konsekwencje dla naszego zdrowia oraz samopoczucia może ona wywołać. Odpowiedzi na te pytania oraz inne, cenne informacje na temat niedoczynności tarczycy znajdziesz w dalszej części artykułu. Z roku na rok coraz więcej kobiet, zwłaszcza po 55 roku życia, zmaga się z zaburzeniami czynności gruczołu   Czytaj więcej ...

Olej z pestek winogron – poznaj jego kosmetyczne właściwości

Jakie właściwości kosmetyczne w sobie skrywa? I dlaczego nie powinniśmy używać go podczas smażenia potraw? Odpowiedzi na te pytania oraz inne, cenne informacje na temat oleju z pestek winogron znajdziesz w poniższym artykule. Olej z pestek winogron jest popularnym produktem spożywczym. Niemniej jednak, niewielu z nas zdaje sobie sprawę z   Czytaj więcej ...

Oliwki – co warto o nich wiedzieć?

Jakie wartości odżywcze w sobie skrywają? I dlaczego warto wprowadzić je do naszej codziennej diety? Odpowiedzi na te pytania oraz najważniejsze informacje na temat oliwek znajdziesz w dalszej części tekstu. Oliwki bez wątpienia kojarzą nam się z obfitującą w warzywa oraz ryby morskie kuchnią śródziemnomorską. Nic w tym dziwnego, albowiem   Czytaj więcej ...

Poznaj najważniejsze właściwości i wartości odżywcze sałaty

Jakie są najważniejsze właściwości zdrowotne sałaty? I gdzie powinniśmy ją kupować, aby uzyskać to, co najlepsze? W poniższym artykule znajdziesz odpowiedzi na te pytania oraz najważniejsze informacje na temat sałaty. Sałata to jedno z najbardziej znanych i najczęściej wybieranych przez nas warzyw. Niemniej jednak, nie wielu z nas zdaje sobie   Czytaj więcej ...

Czas na grilla w wegańskim stylu!

Czy grillowanie bez mięsa w ogóle jest możliwe? I jak przygotować pysznego burgera w stylu wegańskim? Odpowiedzi na te pytania oraz zdrowych inspiracji na majówkę, szukaj w dalszej części tekstu. Majówka zbliża się do nas wielkimi krokami. To nie tylko czas upragnionego odpoczynku na łonie natury, ale również rozpoczęcie wielkiego   Czytaj więcej ...

Produkty zbożowe – co powinniśmy o nich wiedzieć?

Jakie wartości odżywcze w sobie skrywają? I które z nich powinniśmy spożywać w największej ilości? Odpowiedzi na te pytania oraz najważniejsze informacje na temat produktów zbożowych znajdziesz w dalszej części artykułu. Jedna z głównych zasad prawidłowego odżywiania głosi, iż nasze codzienne posiłki muszą być urozmaicone, a dobierane w odpowiednich proporcjach   Czytaj więcej ...

Poznaj przepis na pyszny Żurek Wielkanocny w nieco odchudzonej wersji!

Jak ugotować pyszny, Wielkanocny Żurek w nieco odchudzonej wersji? I jak przygotować prawdziwy zakwas do świątecznej zupy w tradycyjnym wydaniu? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części tekstu! Żurek na prawdziwym zakwasie, to obok świątecznego mazurka, białej kiełbasy i jajek w majonezie, jedno z tradycyjnych, wielkanocnych dań.   Czytaj więcej ...

Pyszne i kolorowe – Makaroniki, jak je przygotować?

Skąd pochodzą i jak można je samemu przygotować? W poniższym artykule znajdziesz garść najważniejszych informacji na temat pysznych makaroników. Ponadto, przygotowaliśmy dla Ciebie prosty przepis na ich przyrządzenie. Chociaż nie kojarzą nam się z Wielkanocą, mogą stanowić wspaniałą ozdobę świątecznego stołu. Ich pastelowe kolory przywodzą na myśl budzącą się do   Czytaj więcej ...