Sprawdź!

Sklep

Blog

Kącik zdrowia

Pudding z komosy ryżowej, czyli pożywny deser zamiast niezdrowych słodyczy!

Pudding z komosy ryżowej, z malinami, przełamany smakiem gorzkiej czekolady i mięty to pyszny pomysł na deser lub pożywne śniadanie.

Karmelizowane gruszki otulone owsianą kołderką – przepis na elegancki deser!

Karmelizowane gruszki wykonane zostały dość popularną techniką kulinarną. Karmelizacja jest wykorzystywana głównie w cukiernictwie i polega na podgrzaniu cukru, w wyniku czego topnieje on i powstaje karmel – idealny dodatek do owoców i orzechów. Najczęściej karmelizuje się gruszki, banany, pomarańcze oraz jabłka, a także warzywa – marchewkę lub cebulę.

ARTYKUŁ TYGODNIA: Historia sernika. Znasz ją?  Wypróbuj przepis na sernik cytrynowy na zimno

Szukasz przepisu na pyszne ciasto na święta? Wypróbuj sernik cytrynowy na zimno. Zaskocz gości pysznościami i podaruj sobie odrobinę słodkości na te święta!

Dietetyczny mazurek, aby święta były smaczne dla każdego!

Dietetyczny mazurek to ciekawa alternatywa dla osób dbających o linię, które chciałyby w święta cieszyć się smakiem tradycyjnych wypieków.  To idealna propozycja zarówno dla tych, którzy liczą każdą kalorię, jak i dla prawdziwych smakoszy. 

Jagody goji i przepis na koktajl długowieczności – sprawdź koniecznie!

Jagody goji to owoce kolcowoju, nazywane też w medycynie chińskiej i tybetańskiej „owocem długowieczności”. Spożywane są powszechnie w postaci surowej oraz suszonej, a także przetworzonej, jako soki, wina, nalewki, herbaty oraz suplementy w postaci proszku i tabletek. Ogromną korzyścią płynącą z ich spożywania jest naturalne uzupełnienie diety w związki bioaktywne   Czytaj więcej ...

Właściwości soli himalajskiej – dar natury w małych kryształkach!

Właściwości soli himalajskiej to zasługa jej niezwykłego składu. Stanowi prawdziwe bogactwo minerałów ukryte w delikatnie różowych kryształkach.  Sól himalajska uznawana jest za jedną z najczystszych. Powstała w naturalny sposób z osuszonych przez słońce miliony lat temu wód.

Ciasto gryczane z czekoladą i orzeszkami ziemnymi. Rozkosz dla podniebienia!

Ciasto gryczane to nie byle jaki deser! Jest pyszne, mocno czekoladowe z bakaliowym akcentem… Idealne do kawy lub na spotkanie z wyjątkowym gościem. Aby się przekonać jak świetnie smakuje koniecznie trzeba je przygotować!

Witamina K2 i jej rola w organizmie. Dlaczego D3 i K2 to dobre połączenie?

Witamina K2 nie jest jeszcze powszechnie znana i mało kto dba o jej regularne dostarczanie do organizmu. Tymczasem okazuje się, że jest ona bardzo istotna dla człowieka. Witamina K jest znana głównie ze swych funkcji odpowiadających za krzepnięcie krwi, jednak coraz częściej wspomina się również o jej roli m.in. w   Czytaj więcej ...

Ksylitol – alternatywa dla cukru

Ksylitol to cukier produkowany z kory fińskiej brzozy lub w efekcie procesów chemicznych. Jest cukrem pieciowęglowym. Inne formy cukru, w tym „zwykły”, biały cukier, którym słodzimy herbatę, są cukrami sześciowęglowymi. Ksylitol jest wytwarzany przez organizm ludzki w pewnej ilości w naturalnej formie.

Żurawina – czy faktycznie pomaga zwalczać bakterie?

Żurawina posiada bardzo bogaty skład, który korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu.  Od lat uchodzi za owoc wykazujący silne działanie przeciwbakteryjne, hamujący rozwój bakterii wywołujących infekcje dróg moczowych oraz wrzodów żołądka. Antybakteryjne działanie żurawiny wynika z obecności proantocyjanidyn typu A mających właściwości antyadherencyjne. Najlepiej poznane medyczne zastosowanie żurawiny wiąże się ze wspomaganiem   Czytaj więcej ...