Sprawdź!

Sklep

Blog

Kącik zdrowia

Soczysta dynia w trzech odsłonach

Jak wykorzystać dynię w naszej kuchni? I czy przygotowanie smacznego ciasta z niniejszym warzywem naprawdę jest takie proste? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części tekstu. Stało się! Pierwsze oznaki jesieni możemy odczuć już nie tylko w porannej temperaturze, ale również zauważyć ją na polskich drzewach oraz   Czytaj więcej ...

Zupa pełna warzyw – pomysł na smaczny i zdrowy obiad

Nie masz pomysłu na obiad? Zależy Ci na prostych i zdrowych przepisach, które nie będą wymagały od Ciebie wielogodzinnego stania przy garnkach? Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy dwa smaczne przepisy na zupy pełne warzyw. Chociaż obiad kojarzy nam się zazwyczaj z solidną porcją mięsa i dodatków, zupa również może stanowić dla   Czytaj więcej ...

Kasztany jadalne – z czym i dlaczego warto je jeść?

Dlaczego warto jeść kasztany i jak wykorzystać je w naszej codziennej kuchni? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w poniższym artykule. Już za kilka dni za naszymi oknami zrobi się chłodniej, a liście na drzewach przybiorą złote i czerwone barwy. Początek jesieni to wyjątkowy czas, który przynosi nam wiele   Czytaj więcej ...

Weganizm – na czym polega i jak może wpłynąć na nasze zdrowie

Na czym polega dieta wegańska oraz jaki wpływ może ona wywrzeć na nasze zdrowie i samopoczucie? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w poniższym artykule. Dieta wegańska, czyli restrykcyjna odmiana wegetarianizmu, w ostatnich latach zyskuje na swojej popularności. Jej głównym założeniem jest wyeliminowania ze swojej codziennej diety nie tylko   Czytaj więcej ...

Buraki – poznaj skarb polskiej ziemi

Jakie są najważniejsze wartości odżywcze i właściwości buraków? Jakie dania możemy z nich przygotować i dlaczego warto pić sok z buraków? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu. Chociaż buraki od wielu lat znajdują szerokie zastosowanie w naszej kuchni, niewielu z nas zdaje sobie sprawę z   Czytaj więcej ...

Jak walczyć z upałem? Poznaj sposób na skuteczne orzeźwienie

Chociaż wakacje powoli dobiegają końca, upały nie odpuszczają! Jak znaleźć sposób na skuteczne, a przy tym zdrowe i smaczne orzeźwienie? Poniżej przygotowaliśmy dla Ciebie kilka propozycji! Przepełnione słońcem niebo i wysokie temperatury za oknem dla wielu z nas są powodem do radości. Niemniej jednak, nie możemy zapominać, że podczas upalnych   Czytaj więcej ...

Ceny papryki spadają. Jak wykorzystać te niezwykłe warzywo w naszej codziennej kuchni?

Sezon na paprykę powoli się zaczyna. Dlaczego powinniśmy ją jeść? I jakie dania z papryką w roli głównej warto przygotować w czasie upalnych dni? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu. Czy wiedziałeś, że papryka zawiera w swoim składzie więcej witaminy C niż cytryna? Niniejsze warzywo   Czytaj więcej ...

Poznaj przepis na zdrową pizzę!

Czy przygotowanie zdrowej pizzy w ogóle jest możliwe? Jakich dodatków należy użyć, aby dostarczyć do naszego organizmu jak najwięcej cennych składników odżywczych? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdziesz w dalszej części tekstu! Pizza to tradycyjny przysmak kuchni włoskiej. Kto z nas potrafi oprzeć się delikatnemu ciastu z dodatkiem ulubionego sera i   Czytaj więcej ...

Poznaj sposoby na smaczne i zdrowe śniadanie

Zastanawiasz się jak przygotować smaczne i zdrowe śniadanie? Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy pięć oryginalnych przepisów, dzięki którym każdy swój dzień rozpoczniesz od pełnowartościowego posiłku. O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia słyszał już chyba każdy z nas. Dzięki spożyciu pełnowartościowego posiłku jesteśmy w stanie zyskać niezbędną energię   Czytaj więcej ...

Sezon na jagody rozpoczęty! Dlaczego warto jeść te niezwykłe owoce?

Sezon na jagody rozpoczął się na dobre. Dlaczego warto jeść te niezwykłe owoce leśne i z czym najlepiej smakują? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu. Lipiec to miesiąc jagód. W niniejszym okresie bez trudu znajdziemy je zarówno w sklepach spożywczych, jak i w samym lesie.   Czytaj więcej ...