Sprawdź!

Sklep

Blog

Kącik zdrowia

Sezonowe warzywa i owoce to dary natury, z których nie sposób byłoby skorzystać. Są pełne witamin i sprawdzą się zarówno o poranku, jak i w porze kolacji. Wystarczy przygotować z nich pożywne śniadanie, lunch lub podwieczorek, które dostarczą energii i wspaniałych wrażeń smakowych. Zainspiruj się i znajdź swoją wersję jesiennego   Czytaj więcej ...

Depresja? Zazwyczaj kojarzy się z obniżonym nastrojem, brakiem energii i izolowaniem się od otoczenia. Ale depresja to nie tylko stan przygnębienia i obniżenie samooceny. Sprawdź, czego nie wiesz o tej chorobie i w jaki sposób walczyć z nią…

Chlorella to alga, która od swoich sióstr słono i słodkowodnych odróżnia się intensywną ciemnozieloną barwą. To dzięki dużej zawartości chlorofilu sięgającej 3-5%. Żadna inna roślina nie może poszczycić się takim wynikiem. Wyjątkowa chlorella Tą algę wyróżnia nie tylko kolor, ale przede wszystkim niezwykła właściwość czterokrotnego powiększania liczby komórek w ciągu   Czytaj więcej ...

Zielona herbata pochodzi ze starożytnych Chin. To tam ponad 4500 lat temu powstała idea parzenia liści rośliny, którą w Europie nazywa się herbatą chińską.

Rozgrzewające herbatki, to niezastąpione wsparcie dla organizmu, który jest szczególnie osłabiony po lecie. Pomogą one w czasie, gdy jesienne temperatury spadają i dają się we znaki… Co zatem zrobić, aby skutecznie rozgrzać organizm od wewnątrz?

Czy sól jest tak szkodliwa jak się powszechnie mówi? Czy powinniśmy całkowicie wyeliminować ją z diety? Poniżej przedstawiamy fakty na temat soli i jej działania w naszym organizmie.

Z tak zwanymi „tabletkami na odchudzanie” wiąże się wiele oczekiwań. Cudowna pastylka ma pomóc zgubić zbędne kilogramy i zagwarantować figurę supermodelki. Niestety takie rzeczy możemy zobaczyć tylko w reklamach. Samo nic się nie zrobi, tak więc i nasza kondycja i sylwetka zależy tylko od nas. Kolejne lata poszukiwań super preparatów   Czytaj więcej ...

Domowy ketchup, przygotowany w czasie sezonu pomidorowego posłuży w zimie, jako dodatek do obiadów, wtedy gdy brak pomysłu i świeżych produktów.

Gluten, to połączenie dwóch białek roślinnych – gluteniny i gliadyny. Występuje naturalnie w zbożach np. w pszenicy. Dieta bezglutenowa jest bardzo wymagająca. Osoby chcące na nią przejść muszą usunąć wszelkie produkty powstałe na bazie pszenicy, orkiszu, jęczmienia albo żyta. Sięgając po zamienniki warto wybrać te naturalne, czyli kukurydzę, ryż, ziemniaki,   Czytaj więcej ...

Osoby z osłabioną odpornością bardzo często zapadają na przeziębienia i to nie tylko w sezonie większej zachorowalności. Niektóre sposoby na wzmocnienie odporności są naprawdę proste i skutecznie pomagają zwalczyć różne infekcje wirusowe i bakteryjne.