Sprawdź!

Sklep

Blog

Kącik zdrowia

Sezon na jagody rozpoczęty! Dlaczego warto jeść te niezwykłe owoce?

Sezon na jagody rozpoczął się na dobre. Dlaczego warto jeść te niezwykłe owoce leśne i z czym najlepiej smakują? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu. Lipiec to miesiąc jagód. W niniejszym okresie bez trudu znajdziemy je zarówno w sklepach spożywczych, jak i w samym lesie.   Czytaj więcej ...

Dieta na libido: jakie naturalne składniki wpływają na popęd?

Brak ochoty na seks bardzo często nie oznacza, że coś złego dzieje się w związku, winowajcą może być bowiem nasza niezdrowa dieta, która jak wiadomo, ma wielowymiarowy wpływ na nasze życie, w tym na aktywność seksualną kobiet. Biorąc to pod uwagę, zdecydowanie warto wiedzieć jakie składniki powinny się w niej   Czytaj więcej ...

Pokrzywa i jej niezwykłe właściwości – poznaj najważniejsze z nich!

Pokrzywa od wieków znana jest ze swoich niezwykłych właściwości, które znajdują szerokie zastosowanie zarówno w ziołolecznictwie, jak i w kosmetyce. Gdzie szukać niniejszej rośliny i w jakiej formie ją spożywać? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu. Mimo, iż pokrzywa zwyczajna w świadomości większości z nas   Czytaj więcej ...

Zdrowe zamienniki cukru – które z nich warto wybrać?

W dzisiejszym świecie, w którym z dnia na dzień rośnie nasza świadomość dotycząca zdrowego odżywiania, dużo słyszy się o negatywnym wpływie cukru na funkcjonowanie naszego organizmu. Chociaż zdajemy sobie sprawę z tego, że zdrowie jest najważniejsze, w codziennym życiu często trudno jest nam obejść się bez słodkich deserów i przekąsek.   Czytaj więcej ...

Kuracje oczyszczające organizm

Dieta to coś, co jest potrzebne w dzisiejszych czasach wielu osobom. Wystarczy tylko rozejrzeć się po ulicy, a zobaczycie ile osób w dzisiejszych czasach zmaga się z nadwagą oraz otyłością. Takie osoby konieczne powinny pomyśleć o diecie.

Jak przygotować pyszne lody owocowe?

Kilka dni temu oficjalnie rozpoczęliśmy sezon wakacyjny. Przed nami długie dni przepełnione piękną, słoneczną pogodą. Jak najskuteczniej ochłodzić się podczas nadchodzących upałów? Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy kilka przepisów na domowe lody wodne pełne świeżych owoców. Są one proste w przygotowaniu, smaczne, a do tego posiadają niską zawartość kalorii, dzięki czemu   Czytaj więcej ...

Co jeść na diecie bezglutenowej?

Na sklepowych półkach coraz częściej spotyka się produkty z informacją „nie zawiera glutenu” lub „produkt bezglutenowy”. Można również mówić o pewnym trendzie na jedzenie wyłącznie bezglutenowe, które wynika z przekonania, że taka dieta jest zdrowsza i pomaga w odchudzaniu. Kto jednak na pewno nie powinien spożywać tego składnika? I co   Czytaj więcej ...

Dziki ryż – świetne uzupełnienie diety

W dobie współczesnego trendu na zdrową żywność wielu z nas może pogubić się w odmianach i rodzajach kasz, czy ryżu. Istnieje wiele gatunków, substytutów oraz alternatyw żywieniowych, które mają na celu zredukowanie kalorii i pozytywny wpływ cennych wartości odżywczych. Przykładem ryżu, który spełnia wszystkie te kryteria jest egzotyczna odmiana –   Czytaj więcej ...

Dieta śródziemnomorska – idealna na upalne dni i nie tylko!

Wiele słyszymy o zbawiennym wpływie diety śródziemnomorskiej na nasze zdrowie. Jednakże, czy wiemy, jakie są jej podstawowe zasady oraz główne produkty? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu. Dieta śródziemnomorska to idealne rozwiązanie nie tylko na upalne dni. Bogate w świeże warzywa i ryby morskie potrawy   Czytaj więcej ...

Jak przygotować oryginalne dania z pomidorem w roli głównej?

Ceny pomidorów z dnia na dzień są coraz niższe. Warto wykorzystać ten moment, ponieważ niniejszy składnik posiada nie tylko niezwykłe walory smakowe, ale również szereg właściwości zdrowotnych! Jak przygotować oryginalne dania z pomidorem w roli głównej? Poniżej wybraliśmy dla Ciebie kilka ciekawych przepisów, dzięki którym przyrządzisz zdrowy posiłek dla siebie   Czytaj więcej ...