Sprawdź!

Sklep

Blog

Kącik zdrowia

Ceny papryki spadają. Jak wykorzystać te niezwykłe warzywo w naszej codziennej kuchni?

Sezon na paprykę powoli się zaczyna. Dlaczego powinniśmy ją jeść? I jakie dania z papryką w roli głównej warto przygotować w czasie upalnych dni? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu. Czy wiedziałeś, że papryka zawiera w swoim składzie więcej witaminy C niż cytryna? Niniejsze warzywo   Czytaj więcej ...

Poznaj przepis na zdrową pizzę!

Czy przygotowanie zdrowej pizzy w ogóle jest możliwe? Jakich dodatków należy użyć, aby dostarczyć do naszego organizmu jak najwięcej cennych składników odżywczych? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdziesz w dalszej części tekstu! Pizza to tradycyjny przysmak kuchni włoskiej. Kto z nas potrafi oprzeć się delikatnemu ciastu z dodatkiem ulubionego sera i   Czytaj więcej ...

Poznaj sposoby na smaczne i zdrowe śniadanie

Zastanawiasz się jak przygotować smaczne i zdrowe śniadanie? Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy pięć oryginalnych przepisów, dzięki którym każdy swój dzień rozpoczniesz od pełnowartościowego posiłku. O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia słyszał już chyba każdy z nas. Dzięki spożyciu pełnowartościowego posiłku jesteśmy w stanie zyskać niezbędną energię   Czytaj więcej ...

Sezon na jagody rozpoczęty! Dlaczego warto jeść te niezwykłe owoce?

Sezon na jagody rozpoczął się na dobre. Dlaczego warto jeść te niezwykłe owoce leśne i z czym najlepiej smakują? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu. Lipiec to miesiąc jagód. W niniejszym okresie bez trudu znajdziemy je zarówno w sklepach spożywczych, jak i w samym lesie.   Czytaj więcej ...

Dieta na libido: jakie naturalne składniki wpływają na popęd?

Brak ochoty na seks bardzo często nie oznacza, że coś złego dzieje się w związku, winowajcą może być bowiem nasza niezdrowa dieta, która jak wiadomo, ma wielowymiarowy wpływ na nasze życie, w tym na aktywność seksualną kobiet. Biorąc to pod uwagę, zdecydowanie warto wiedzieć jakie składniki powinny się w niej   Czytaj więcej ...

Pokrzywa i jej niezwykłe właściwości – poznaj najważniejsze z nich!

Pokrzywa od wieków znana jest ze swoich niezwykłych właściwości, które znajdują szerokie zastosowanie zarówno w ziołolecznictwie, jak i w kosmetyce. Gdzie szukać niniejszej rośliny i w jakiej formie ją spożywać? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu. Mimo, iż pokrzywa zwyczajna w świadomości większości z nas   Czytaj więcej ...

Zdrowe zamienniki cukru – które z nich warto wybrać?

W dzisiejszym świecie, w którym z dnia na dzień rośnie nasza świadomość dotycząca zdrowego odżywiania, dużo słyszy się o negatywnym wpływie cukru na funkcjonowanie naszego organizmu. Chociaż zdajemy sobie sprawę z tego, że zdrowie jest najważniejsze, w codziennym życiu często trudno jest nam obejść się bez słodkich deserów i przekąsek.   Czytaj więcej ...

Kuracje oczyszczające organizm

Dieta to coś, co jest potrzebne w dzisiejszych czasach wielu osobom. Wystarczy tylko rozejrzeć się po ulicy, a zobaczycie ile osób w dzisiejszych czasach zmaga się z nadwagą oraz otyłością. Takie osoby konieczne powinny pomyśleć o diecie.

Jak przygotować pyszne lody owocowe?

Kilka dni temu oficjalnie rozpoczęliśmy sezon wakacyjny. Przed nami długie dni przepełnione piękną, słoneczną pogodą. Jak najskuteczniej ochłodzić się podczas nadchodzących upałów? Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy kilka przepisów na domowe lody wodne pełne świeżych owoców. Są one proste w przygotowaniu, smaczne, a do tego posiadają niską zawartość kalorii, dzięki czemu   Czytaj więcej ...

Co jeść na diecie bezglutenowej?

Na sklepowych półkach coraz częściej spotyka się produkty z informacją „nie zawiera glutenu” lub „produkt bezglutenowy”. Można również mówić o pewnym trendzie na jedzenie wyłącznie bezglutenowe, które wynika z przekonania, że taka dieta jest zdrowsza i pomaga w odchudzaniu. Kto jednak na pewno nie powinien spożywać tego składnika? I co   Czytaj więcej ...