Sprawdź!

Sklep

Blog

Kącik zdrowia

Halloween Party. Podpowiadamy jak przygotować smaczne przekąski w zdrowym stylu!

Chcesz przygotować imprezę na halloween, ale nie masz pomysłu na to, co podać swoim gościom? W poniższym tekście wybraliśmy dla Ciebie trzy przepisy na klimatyczne przekąski w zdrowym stylu! Chociaż jeszcze do niedawna halloween widywaliśmy tylko w amerykańskich filmach, coraz częściej niniejsza tradycja gości również w naszych domach. Nastrojowe lampiony,   Czytaj więcej ...

Dręczą Cię uporczywe wzdęcia? Podpowiadamy jakich produktów należy unikać, aby odzyskać lepsze samopoczucie

Czy można uporać się z problemem uporczywych wzdęć przy pomocy właściwej diety? Oczywiście, że tak! W poniższym artykule podpowiemy Ci jakich produktów należy unikać, a jakie warto wprowadzić do swojej diety w celu odzyskania dobrego samopoczucia. Wzdęcia i problemy z zaparciami to powszechny problem, który wbrew pozorom potrafi w znaczny   Czytaj więcej ...

Imbir – poznaj jego najważniejsze właściwości

Jakie są najważniejsze właściwości zdrowotne imbiru? I w jakiej formie powinniśmy go spożywać? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w poniższym tekście. Chociaż imbir kojarzy nam się głównie z przyprawą kuchni azjatyckiej, w istocie okazuje się, iż roślina ta posiada liczne właściwości zdrowotne, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego   Czytaj więcej ...

Nie tylko do jedzenia! Produkty spożywcze, które możesz wykorzystać do pielęgnacji ciała

Czy wiesz, że Twoja lodówka może być prawdziwą skarbnicą naturalnych kosmetyków pielęgnacyjnych? Owsianka, olej kokosowy, a nawet jajko, poniżej przygotowaliśmy dla Ciebie listę najciekawszych produktów. Ceny kosmetyków promowanych jako naturalne często przyprawiają nas o szybsze bicie serca. Za opakowanie jednego kremu lub olejku do pielęgnacji ciała jesteśmy w stanie zapłacić   Czytaj więcej ...

Soczysta dynia w trzech odsłonach

Jak wykorzystać dynię w naszej kuchni? I czy przygotowanie smacznego ciasta z niniejszym warzywem naprawdę jest takie proste? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części tekstu. Stało się! Pierwsze oznaki jesieni możemy odczuć już nie tylko w porannej temperaturze, ale również zauważyć ją na polskich drzewach oraz   Czytaj więcej ...

Zupa pełna warzyw – pomysł na smaczny i zdrowy obiad

Nie masz pomysłu na obiad? Zależy Ci na prostych i zdrowych przepisach, które nie będą wymagały od Ciebie wielogodzinnego stania przy garnkach? Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy dwa smaczne przepisy na zupy pełne warzyw. Chociaż obiad kojarzy nam się zazwyczaj z solidną porcją mięsa i dodatków, zupa również może stanowić dla   Czytaj więcej ...

Kasztany jadalne – z czym i dlaczego warto je jeść?

Dlaczego warto jeść kasztany i jak wykorzystać je w naszej codziennej kuchni? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w poniższym artykule. Już za kilka dni za naszymi oknami zrobi się chłodniej, a liście na drzewach przybiorą złote i czerwone barwy. Początek jesieni to wyjątkowy czas, który przynosi nam wiele   Czytaj więcej ...

Weganizm – na czym polega i jak może wpłynąć na nasze zdrowie

Na czym polega dieta wegańska oraz jaki wpływ może ona wywrzeć na nasze zdrowie i samopoczucie? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w poniższym artykule. Dieta wegańska, czyli restrykcyjna odmiana wegetarianizmu, w ostatnich latach zyskuje na swojej popularności. Jej głównym założeniem jest wyeliminowania ze swojej codziennej diety nie tylko   Czytaj więcej ...

Buraki – poznaj skarb polskiej ziemi

Jakie są najważniejsze wartości odżywcze i właściwości buraków? Jakie dania możemy z nich przygotować i dlaczego warto pić sok z buraków? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu. Chociaż buraki od wielu lat znajdują szerokie zastosowanie w naszej kuchni, niewielu z nas zdaje sobie sprawę z   Czytaj więcej ...

Jak walczyć z upałem? Poznaj sposób na skuteczne orzeźwienie

Chociaż wakacje powoli dobiegają końca, upały nie odpuszczają! Jak znaleźć sposób na skuteczne, a przy tym zdrowe i smaczne orzeźwienie? Poniżej przygotowaliśmy dla Ciebie kilka propozycji! Przepełnione słońcem niebo i wysokie temperatury za oknem dla wielu z nas są powodem do radości. Niemniej jednak, nie możemy zapominać, że podczas upalnych   Czytaj więcej ...