Sprawdź!

Sklep

Blog

Kącik zdrowia

Faktem jest, że owoce i warzywa są źródłem mnóstwa naturalnych witamin i każda poprawnie zbilansowana dieta powinna je uwzględniać w menu. Nie bez powodu też produkty te zostały wzięte pod uwagę i zajęły ważne miejsce w nowej piramidzie żywienia. Jednak nie wszystkie owoce i warzywa powinno spożywać się w całości,   Czytaj więcej ...

Jedną z wątpliwości osób, które zaczynają odchudzanie, jest to, czy należy w trakcie diety jeść chleb. Często można spotkać się z przekonaniem, że to właśnie on odpowiedzialny jest za nadmiar kilogramów i należy bezwzględnie wyeliminować go ze swojego menu. Czy jednak naprawdę jest to konieczne? Produkty zbożowe, do których zalicza   Czytaj więcej ...

Nutella, to przysmak uwielbiany nie tylko przez dzieci. Niestety trzeba sobie uświadomić, że ta dostępna na półkach sklepowych zawiera mnóstwo cukru i oleju palmowego, dlatego nie jest najlepszym rozwiązaniem podanie jej na śniadanie. 

Póki co trwa jeszcze sezon, więc cukinię wciąż możemy znaleźć w niemal każdym warzywniaku lub we własnym ogródku. To idealny czas, aby trochę poeksperymentować w kuchni z tym smacznym, lekkostrawnym i łagodnym warzywem. Cukinia jest bogata w naturalny potas, żelazo, magnez, beta karoten i mnóstwo witamin m.in. witaminę A, C,   Czytaj więcej ...

W sieci pojawia się mnóstwo informacji i artykułów na tematy związane ze sposobem żywienia, idealnymi dietami i receptami na zdrowe życie. Jak więc wybrać spośród natłoku wiadomości fakty, które możemy wcielić w życie i cieszyć się pełnią zdrowia?

Kalafior to warzywo o ogromnym potencjale kulinarny, które można wykorzystać na rozmaite sposoby. Wystarczy dodać tylko kilka prostych składników a powstanie oryginalne i smaczne danie!

Lato bez malin nie może się obejść. Owoce te są bogate w witaminy, tradycyjny sok z malin pomoże na bolące gardło, a desery smakują wyśmienicie. Dziś jednak proponujemy nieco inne ich wykorzystanie – jako składnik sałatki! Lato przecież trwa!

Jeśli przed zrobieniem zakupów zjesz jabłko, istnieje większe prawdopodobieństwo, że dokonasz lepszego (bo zdrowego) wyboru produktów spożywczych. Badacze z Cornell University udowodnili, że możliwość włożenia do koszyka owoców i warzyw w takiej sytuacji wzrasta, aż o 25%! 

Borówka amerykańska to sezonowy owoc, symbol lata, który idealnie nadaje się do przygotowania lekkiego deseru. Oprócz tego zapewni wulkaniczny zastrzyk witamin, jak mało który owoc!

O czym mowa? O materiale z nanocząstkami srebra i miedzi, który wymyślili naukowcy z Instytutu Chemii Przemysłowej. Nowy materiał jest na tyle uniwersalny, że nadaje się  m.in. do ochrony mebli w szpitalu przed zarazkami, a także zachowania świeżości pożywienia!