Sprawdź!

Sklep

Blog

Kącik zdrowia

Rośliny strączkowe – dlaczego warto spożywać je częściej niż myślisz?

Jakie wartości odżywcze w sobie skrywają rośliny strączkowe? I dlaczego na stałe warto wprowadzić je do naszego jadłospisu? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części tekstu. Czy wiesz, że dorosły człowiek w ciągu dnia powinien spożywać prawie jeden gram białka na jeden kilogram masy ciała? Ponadto, prawie   Czytaj więcej ...

Domowe mleko roślinne – jak je przygotować?

Z czego możemy je przygotować i jak wykorzystać mleko roślinne w naszej codziennej kuchni? Odpowiedzi na te pytania oraz proste przepisy na pyszne i pożywne mleko roślinne znajdziesz w poniższym tekście. Napój roślinny, nazywany ze względu na swój wygląd oraz pełnioną funkcję – mlekiem roślinnym, stanowi coraz częstszy element diety   Czytaj więcej ...

Jagody Goji – dlaczego warto wprowadzić je do swojej codziennej diety?

Jakie wartości odżywcze w sobie skrywają i gdzie możemy je wykorzystać? W poniższym artykule znajdziesz garść najważniejszych informacji na temat jagód goji. Jagody goji cieszą się rosnącą popularnością wśród dietetyków i sympatyków zdrowego żywienia. Niemniej jednak, ich cenne właściwości zdrowotne oraz zbawienny wpływ na przyspieszanie procesów metabolicznych doceniane i wykorzystywane   Czytaj więcej ...

Przystawki na sylwestrową imprezę w stylu wegańskim

Planujesz urządzenie wystrzałowej imprezy sylwestrowej dla Twoich bliskich i zastanawiasz się, jak przygotować zdrowe i oryginalne menu? Spieszymy z pomocą i przedstawiamy Ci przepis na udaną zabawę w stylu wege! Choć zabawa sylwestrowa kojarzy nam się zazwyczaj z niezdrowymi przekąskami, w tym roku możesz przywitać Nowy Rok w zupełnie innym,   Czytaj więcej ...

Pomysł na świątecznego karpia w trzech odsłonach

Jak przygotować pysznego, wigilijnego karpia w nowej odsłonie? Poniżej znajdziesz kilka prostych przepisów na tę świąteczną rybę. Karp to ryba, której bez wątpienia nie może zabraknąć na naszych stołach podczas wigilijnego spotkania z najbliższymi. Okazuje się jednak, że ta niezwykła ryba może występować w znacznie więcej niż tylko jednej, smażonej   Czytaj więcej ...

Pięć pomysłów na świąteczny napój rozgrzewający!

Jak przygotować pyszny, rozgrzewający napój, który wypełni nasz dom niepowtarzalnym aromatem zbliżających się Świat Bożego Narodzenia? Poniżej wybraliśmy dla Ciebie 5 prostych przepisów na aromatyczne grzańce! Kiedy temperatura za oknem spada, a z nieba sypią się pierwsze płatki białego śniegu, nie marzymy o niczym innym tylko o tym, aby usiąść   Czytaj więcej ...

Święta coraz bliżej. Jak przygotować pyszne pierniki wegańskie?

Jak przygotować pyszne pierniczki bez użycia produktów pochodzenia zwierzęcego? Poniżej wybraliśmy dla Ciebie trzy proste przepisy na świąteczne słodycze w stylu wege. Święta coraz bliżej! Najwyższy czas, aby rozpocząć przygotowania. Zanim zaczniesz zastanawiać się, co podarować swoim bliskim pod choinkę, przygotuj smakowite pierniczki, które wypełnią Twój dom niepowtarzalnym zapachem i   Czytaj więcej ...

Omlet – doskonały pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie

Jak przygotować pyszny i smaczny omlet na śniadanie? W poniższym artykule znajdziesz kilka praktycznych porad oraz przepisów na puszysty omlet w trzech odsłonach. O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, słyszała już chyba większość z nas. Niemniej jednak, nadal znacząca część osób w porannym pędzie sięga wyłącznie po filiżankę   Czytaj więcej ...

Witamina C – gdzie powinniśmy jej szukać?

W jakich warzywach i owocach powinniśmy szukać witaminy C? I dlaczego jest ona tak ważna dla naszego organizmu? Odpowiedź znajdziesz w dalszej części tekstu! Dużo mówi się o tym, że spożywanie witaminy C w odpowiednich ilościach jest w stanie wspomóc odporność naszego organizmu. Dlatego też, niniejsza witamina znalazła tak szerokie   Czytaj więcej ...

Jabłka – jak wykorzystać je w naszej codziennej kuchni?

Dlaczego warto jeść jabłka i jak wykorzystać je w naszej codziennej kuchni? W poniższym artykule znajdziesz garść najważniejszych informacji na temat tych jesiennych owoców. Dowiesz się również, jakie zdrowe smakołyki możesz z nich przyrządzić. Jabłko to bez wątpienia jeden z najsmaczniejszych, a zarazem najzdrowszych owoców jesieni. Chociaż kojarzy nam się   Czytaj więcej ...