Pierwsze przymrozki mamy już za sobą.Nie dajmy się zaskoczyć!Warto pamiętać o kilku prostych kosmetycznych rzeczach,które zabezpieczają nas przed urokami tej pory roku 🙂 Zatem nie…
Maca (Lepidium meyenii) jest rośliną która pochodzi z peruwiańskich Andów i rośnie na wysokości od około 3500 m. To sprawia że jest najwyżej uprawianą rośliną…
Masz podwyższone ciśnienie? Myślisz, że jedynym rozwiązaniem jest przyjmowanie leków? Niekoniecznie, ponieważ istnieje wiele naturalnych sposobów na obniżenie ciśnienia krwi, dzięki którym poczujesz się lepiej.…
Dawniej orzechy uchodziły za symbol szczęścia i mądrości. Były przysmakiem mędrców i intelektualistów. Nie bez powodu podczas świąt Bożego Narodzenia orzechy zawsze gościły na stołach.…
Wiele razy można spotkać się z przekonaniem, że wieczorne posiłki nie sprzyjają zgrabnej sylwetce. Jest to jeden z wielu mitów, ponieważ udowodniono, że ostatni posiłek…
Możecie być tym zaskoczeni ale witamina D jest zupełnie inna od większości innych witamin. Właściwie jest to hormon-hormon steroidowy, który jest produkowany z cholesterolu gdy…
Jesteś zapracowana i zabiegana? To dokładnie jak większość z nas każdego dnia. Dzisiejszy świat wymaga spełniania się w kilku rolach jednocześnie, jak rola matki, żony…
Ziemniaki kiedyś trafiły na czarną listę produktów, od których się tyje. Ale czy faktycznie zasłużyły na tak złą sławę? Wg piramidy zdrowego żywienia (Instytut Żywności…
Zakwaszony organizm oznacza zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej ustroju. Tym, co powoduje zakwaszenie organizmu są składniki mineralne zawarte w pożywieniu, przede wszystkim fosfor, chlor i siarka. Gdy…