Miesiąc: luty 2016
Olej kokosowy- naturalny sposób na przeziębienie
W okresie zimowo-wiosennym jesteśmy szczególnie narażeni na przeziębienie i grypę. Warto w tym czasie zdrowo się odżywiać i sięgać po suplementy diety, które wzmacniają organizm i chronią go przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. Jednym z takich produktów jest olej kokosowy, który ma właściwości bakteriobójcze i może skutecznie ochronić przed chorobą. Dodatkowo olej kokosowy wpływa pozytywnie na proces przemiany materii i pomaga schudnąć.
Read more about Olej kokosowy- naturalny sposób na przeziębienie …
STEWIA- zdrowy cukier
Dieta OXY, czyli nowa dieta białkowa. Ostatni hit wśród celebrytów.
Zdrowy błonnik witalny – Pozbądź się zaparć i problemów trawiennych!
Dlaczego potrzebujemy urozmaiconej diety?
Dieta wysokoodżywcza, dieta dr Budwig, dieta Dukana, dieta białkowa i wiele innych. Istnieje wiele rodzajów diet, w tym „diet cud”, które obiecują szybkie zrzucenie kilogramów, a w ostatnim czasie popularnością cieszą się diety, które polegają na eliminowaniu z jedzenia niektórych składników pokarmowych i odżywczych. Czy te wszystkie diety są jednak zdrowe dla naszego organizmu?
Błędy popełniane podczas parzenia herbaty
Jagody goji- źródło witamin i urody
Owoce kolcowoju, znane jako jagody goji nazywane są „czerwonymi diamentami”. Chińczycy oddają im hołd poprzez coroczny, kilkudniowy festyn ku czci tej rośliny. Ich znaczenie w chińskiej medycynie jest bardzo duże, bo jagody goji są dodawane niemal do każdego leku. Dlaczego Chińczycy tak chętnie sięgają po tę roślinę? Jak jedzenie jagód goji wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie i dlaczego warto je jeść? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w artykule!
Dieta dr Fuhrmana, czyli jak zrzucić kilka kilogramów w ciągu tygodnia?
5 niezwykłych zalet pestek dyni
Dynia to warzywo posiadające liczne witaminy i minerały. Także pestki z dyni są wartościowym produktem. Dlatego warto wybrać je jako zdrową i smaczną przekąskę.