Miesiąc: czerwiec 2016
Co i jak ćwiczyć przed porodem?
Zobacz, jakie owoce i warzywa mówią stanowcze: „NIE” Twojej lodówce. Wykorzystaj nasz przepis na sałatkę owocową
Detoks sokowy – sprawdź, jak naturalnie oczyścić organizm z toksyn. Wypróbuj przepis na oczyszczający koktajl owocowo-warzywny
Bóle głowy, bezsenność, brak energii? To może świadczyć o obecności szkodliwych toksyn w Twoim organizmie! Wakacje, to świetna okazja na rozpoczęcie diety sokowej i poprawę samopoczucia. Read more about Detoks sokowy – sprawdź, jak naturalnie oczyścić organizm z toksyn. Wypróbuj przepis na oczyszczający koktajl owocowo-warzywny …
Nietolerancja laktozy – zobacz, jakie produkty możesz jeść bez obaw
Osoby cierpiące na nietolerancję laktozy muszą unikać produktów mlecznych oraz żywności i leków zawierających laktozę. Objawy tej dolegliwości, takie jak skurcze, biegunka, nudności i wzdęcia są uciążliwe w codziennym życiu. Uważaj na to, co jesz!
Read more about Nietolerancja laktozy – zobacz, jakie produkty możesz jeść bez obaw …
Aloes – poznaj właściwości i zastosowanie! Wypróbuj przepis na maseczkę z aloesem na tłustą cerę!
Ciasteczka z olejem kokosowym, czyli… zdrowo i smacznie!
Warto wprowadzić do swojej kuchni olej kokosowy, bo to prawdziwy sprzymierzeniec smukłej sylwetki i zdrowia. Jest zdrowy, smaczny i ma szerokie zastosowanie. Można go używać do smażenia, smarowania pieczywa, pieczenia ciast, jako dodatek do zup i do duszenia warzyw. Jest tylko jedno „ale”…
Read more about Ciasteczka z olejem kokosowym, czyli… zdrowo i smacznie! …
Melasa trzcinowa- naturalny cukier. Dlaczego warto ją stosować?
Koktajl szpinakowo-bananowy. PRZEPIS + właściwości odżywcze
Koktajle w ostatnim czasie stały się bardzo popularne. Czy rzeczywiście są tak zdrowe jak się mówi? Jak je przygotować, żeby były i smaczne i zdrowe?
Read more about Koktajl szpinakowo-bananowy. PRZEPIS + właściwości odżywcze …
Zdrowe kalorie, bez DODATKU soli i cukru, czyli MASŁO ORZECHOWE
Kokos – zdrowie pod różnymi postaciami. Wybierz swoją!
Płatki owsiane bezglutenowe- Dlaczego powinny je jeść nie tylko osoby uczulone na gluten?
Osoby zmagające się z celiakią i uczulone na gluten muszą zwracać szczególną uwagę na to, co jedzą. W ofertach sklepów ze zdrową żywnością znajdą wiele produktów, które mogą być bezpiecznie spożywane przez osoby z nietolerancją glutenu. Po takie produkty warto też sięgnąć, jeśli nawet nie należy się do tej grupy. Przykładem są bezglutenowe płatki owsiane. Dlaczego powinniśmy je włączyć do swojej diety?