Sprawdź!

Sklep

Blog

Kącik zdrowia

Jesteś zmęczony, senny? Zamiast pić kolejną kawę na pobudzenie, dziś zamiast niej wypij koktajl z guaraną. Dlaczego? Guarana zawiera 4 razy więcej kofeiny niż ziarna kawowca. Dlatego działa znacznie szybciej i znacznie dłużej niż kawa. Ponadto, koktajl z guaraną to idealny “posiłek” przed treningiem – zapewniam daje przysłowiowego “kopa” i możesz ćwiczyć bez wytchnienia 🙂

Koktajl borówkowy

  • ½ szkalnki borówek
  • 1 dojrzałe mango
  • 1 łyżeczka nasion chia
  • garść jagód goji
  • 1 łyżeczka mielonej guarany
  • 1 szklanka wody niegazowanej

Całość wymieszaj w blenderze i delektuj się wspaniałym smakiem i dawką energii 🙂

3 najlepsze przepisy na dodające energii koktajle z guaraną koktajl-borowka-zywnosc

Koktajl z masłem orzechowym

  • 1 banan
  • 1 łyżka masła orzechowego
  • 2 kostki gorzkiej czekolady
  • 1 łyżeczka guarana w proszku
  • 150ml mleka migdałowego

Całość zmiksuj w blenderze. Pij od razu po przygotowaniu.

 

Koktajl bananowy

  • 2 dojrzałe banany
  • 2 szklanki zimnego mleka
  • ½ łyżeczki kawy zbożowej
  • 1 łyżeczka cukru kokosowego
  • 2 łyżeczki mielonej guarany

Całość zmiksuj w blenderze. Pij od razu po przygotowaniu.

3 najlepsze przepisy na dodające energii koktajle z guaraną koktajl-banan-zywnosc

Skomentuj