Sprawdź!

Sklep

Blog

Kącik zdrowia

Kategoria: Bakalie

Przepis na domową nutellę – zrób samodzielnie!

Przepis na domową nutellę… Czemu nie? Nutella, to przysmak uwielbiany nie tylko przez dzieci. Niestety trzeba sobie uświadomić, że ta dostępna na półkach sklepowych zawiera mnóstwo cukru i oleju palmowego, dlatego nie jest najlepszym rozwiązaniem podanie jej na śniadanie. 

Kategorie: Bakalie, Przepisy, slider
Batoniki z masłem orzechowym – wypróbuj przepis i jedz do woli!

Batoniki z masłem orzechowym, które dziś Wam proponujemy świetnie nadadzą się do porannej kawy w domu i w pracy. Są szybkie w przygotowaniu, ponieważ nie wymagają pieczenia. Wprawdzie są kaloryczne, ale warto czasami pozwolić sobie na chwilę przyjemności… Nic tak nie cieszy jak własnoręcznie przyrządzony smakołyk. Samodzielne wykonanie daje mnóstwo satysfakcji,   Czytaj więcej ...

Kategorie: Bakalie, Przepisy, slider
ARTYKUŁ TYGODNIA: Co morela ma w środku? Sprawdź i poznaj właściwości pestek moreli

Ile razy, jedząc morele zdarzyło Ci się wyrzucić jej pestkę? Większość odpowie podobnie.Jedząc owoce często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że to w pestkach kryje się źródło cennych dla organizmu składników. Wyrzucając środek pozbawiamy się tego, co w danym owocu najlepsze. 

Zdrowe zamienniki niezdrowych przekąsek

Jeśli masz tendencje do podjadania i nie możesz z tego zrezygnować, wybierz przynajmniej te, które są zdrowe! Chipsom i innym solonym smakołykom mówimy „NIE”! Sam fakt sięgania po przekąski między głównymi posiłkami nie jest dobrym rozwiązaniem, zwłaszcza dla osób z nadwagą. Jeśli jednak nie możemy oprzeć się pokusie podjadania warto   Czytaj więcej ...

Zobacz, jakie owoce i warzywa mówią stanowcze: „NIE” Twojej lodówce. Wykorzystaj nasz przepis na sałatkę owocową

Nie każdy wie o tym, że niektórych owoców i warzyw, mimo wysokiej temperatury nie powinno się przechowywać w lodówce. Dlaczego? Otóż tracą one cenne wartości odżywcze i swój naturalny smak.

Dlaczego warto jeść żurawinę?

Przekonaj się w czym tkwi magiczna moc żurawiny. Suszona żurawina to wciąż jeszcze za słabo znany i używany przez Polaków produkt, niestety – bo posiada ona wiele właściwości pozytywnie wpływających na nasze zdrowie. Żurawina skutecznie walczy z wieloma chorobami, od zapalenia nerek, przez otyłość, po nowotwory. Żurawina to mały krzew   Czytaj więcej ...

Pierniki – przepis na pierniki bożonarodzeniowe

Wyobrażasz sobie święta bez pierników? Chyba w każdym domu grudzień pachnie przyprawami korzennymi – zapach obłędny i jedyny w swoim rodzaju, zwłaszcza o tej porze roku 🙂 Pierniki bożonarodzeniowe to jeden z wariantów na świąteczne słodkości, zarówno na wigilijny stół jak i jako ozdoba na choinkę (którą możemy potem schrupać).   Czytaj więcej ...

ARTYKUŁ TYGODNIA: 8 korzyści z jedzenia daktyli!

Daktyle są to owoce daktylowca, uprawianego już w czasach prehistorycznych. Dojrzałe drzewo osiąga wysokość nawet do 40 m wysokości i posiada 40 owocowych gron, przy czym z każdego można zebrać 30 daktyli. Daktylowiec nazwany został “drzewem życia”, natomiast daktyle “chlebem życia”. Nic w tym nadzwyczajnego, ponieważ zarówno świeże jak i   Czytaj więcej ...