Sprawdź!

Sklep

Blog

Kącik zdrowia

Kategoria: Sezonowe inspiracje

Sezon na jagody rozpoczęty! Dlaczego warto jeść te niezwykłe owoce?

Sezon na jagody rozpoczął się na dobre. Dlaczego warto jeść te niezwykłe owoce leśne i z czym najlepiej smakują? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu. Lipiec to miesiąc jagód. W niniejszym okresie bez trudu znajdziemy je zarówno w sklepach spożywczych, jak i w samym lesie.   Czytaj więcej ...

Kategorie: Sezonowe inspiracje
Sezon na truskawki rozpoczęty! Kilka cennych przepisów na dania i desery z truskawką w roli głównej.

Sezon na truskawki oficjalnie możemy uznać za rozpoczęty. Jak wykorzystać ten niezwykły owoc w swojej kuchni? W dalszej części artykułu przedstawimy Ci kilka ciekawych przepisów z truskawkami w roli głównej! Truskawki to owoce, które nierozerwalnie kojarzą nam się latem. Soczyste, smaczne, a przy tym pełne witamin i niezbędnych składników odżywczych,   Czytaj więcej ...

Kategorie: Sezonowe inspiracje
Dlaczego warto sięgać zimą po suszone owoce?

Zimą, kiedy owoce dostępne w sklepach w większości pochodzą z importu, nie możemy być pewni, że są one wolne od chemii. Wtedy lepiej sięgnąć po wersję suszoną. Suszone owoce są trwalsze, można je dłużej przechowywać, a co najważniejsze dostarczają sporo składników odżywczych m.in. błonnik i cukry.

3 koktajle w jesiennej wersji – znajdź swoją!

Sezonowe warzywa i owoce to dary natury, z których nie sposób byłoby skorzystać. Są pełne witamin i sprawdzą się zarówno o poranku, jak i w porze kolacji. Wystarczy przygotować z nich pożywne śniadanie, lunch lub podwieczorek, które dostarczą energii i wspaniałych wrażeń smakowych. Zainspiruj się i znajdź swoją wersję jesiennego   Czytaj więcej ...

ARTYKUŁ TYGODNIA: Domowy ketchup w trzech wariantach!

Domowy ketchup, przygotowany w czasie sezonu pomidorowego posłuży w zimie, jako dodatek do obiadów, wtedy gdy brak pomysłu i świeżych produktów.

ARTYKUŁ TYGODNIA: W roli głównej jarmuż! Sałatka z jarmużem – smaczna, lekka i szybka – w sam raz na przystawkę!

Co to jest jarmuż? Pewnie nie wszyscy wiedzą, że jest to odmiana kapusty, która jest źródłem mnóstwa witamin, żelaza i wapnia. Ponadto posiada wartościowe przeciwutleniacze, czyli związki, które odpowiadają za ochronę komórek ludzkiego organizmu.

Sprawdź, jak przyrządzić makaron z cukinii w sosie pomidorowym!

Rodzajów tradycyjnego makaronu jest mnóstwo, a ostatnio popularny staje się ten przyrządzony z warzyw i stąd na przykład takie cudo, jak  makaron z cukinii. Póki co trwa jeszcze sezon, więc cukinię wciąż możemy znaleźć w niemal każdym warzywniaku lub we własnym ogródku. To idealny czas, aby trochę poeksperymentować w kuchni   Czytaj więcej ...

3 pomysły na fit obiad z kalafiorem!

Kalafior, to warzywo o ogromnym potencjale kulinarnym, które można wykorzystać na rozmaite sposoby. Wystarczy dodać tylko kilka prostych składników a powstanie oryginalne i smaczne! Pomysły na obiad z kalafiorem są szybkie i warto je wykorzystać, gdy nie mamy czasu na przygotowanie dwudaniowego posiłku. 

ARTYKUŁ TYGODNIA: Borówka amerykańska – dlaczego warto ją jeść? Wypróbuj sezonowy przepis na borówkowe Mojito!

Borówka amerykańska to sezonowy owoc, symbol lata, który idealnie nadaje się do przygotowania lekkiego deseru. Oprócz tego zapewni wulkaniczny zastrzyk witamin, jak mało który owoc!

ARTYKUŁ TYGODNIA: Sok z aronii – antidotum na choroby XXI w.?

Aronia, to owoc posiadający bardzo charakterystyczny, cierpki smak. Sok z niej przyrządzony i zapasteryzowany wspomaga organizm przez cały rok. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ owoce aronii, dzięki swym wartościowym związkom pomagają uchronić się przed różnymi chorobami, w tym cywilizacyjnymi.