Sprawdź!

Sklep

Blog

Kącik zdrowia

Kategoria: slider

Zastosowanie młodego zielonego jęczmienia w przepisach i koktajlach

Młody zielony jęczmień jest niezwykle ceniony za swoje zdrowotne właściwości. Spożywać można go na wiele sposobów, a każdego dnia pojawiają się zupełnie nowe przepisy na dania, napoje, desery i koktajle z zielonym jęczmieniem.

Suflet czekoladowy PRZEPIS. To jest pyszne! :)

Suflet czekoladowy to idealny deser dla każdego, kto lubi czekoladę. Podaje się go na ciepło, ma płynną czekoladę wewnątrz i idealnie nadaje się na deser. Jego wykonanie jest proste, ale należy przestrzegać czasu pieczenia, by był idealny.

Kategorie: Przepisy, slider
Jak wybrać musli, które naprawdę odchudza?

O dobroczynnym wpływie musi na dietę słyszy się niejednokrotnie Równocześnie jednak jest się przestrzeganym przed gotowym musli oferowanym przez najpopularniejszych producentów, które nie tylko nie wspiera diety, ale wręcz jej zagraża.

Kategorie: slider
ARTYKUŁ TYGODNIA: Jak ćwiczyć? Jak zmniejszyć tkankę tłuszczową? Skuteczny trening >>> sprawdź wskazówki!

Są osoby, które wskazują, że ćwiczą intensywnie, ale nie przekłada się to na zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Czym jest to spowodowane? Jak ćwiczyć efektywnie? Sprawdź opinie dietetyków i sprawdzone porady. Są osoby, które wskazują, że ćwiczą intensywnie, ale nie przekłada się to na zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Czym jest to spowodowane? Jak ćwiczyć   Czytaj więcej ...

Oleje CBD – uniwersalny wspomagacz od natury

Niemal każdy na co dzień styka się ze stresem, lękami czy też z przemęczeniem. Niestety, coraz powszechniejsze są też choroby cywilizacyjne, alergie oraz nowotwory. Chociaż ciągle nie ma środka, który by to wszystko był w stanie zupełnie wyeliminować, to jest substancja, która może nas przed tym dobrze ochronić oraz zniwelować   Czytaj więcej ...

Jak podwyższyć dobry cholesterol?

Cholesterol to związek z grupy steroli, który pełni wiele funkcji w organizmie: bierze udział w produkcji hormonów, syntezie witaminy D oraz wspomaga wytwarzanie żółci, niezbędnej do trawienia tłuszczów. W świadomości wielu osób utrwalił się pogląd, że nadmiar cholesterolu może mieć negatywny wpływ na zdrowie.

Kategorie: Porady, slider
ARTYKUŁ TYGODNIA: Olejek magnezowy – naturalny dezodorant i preparat na przykry zapach stóp!

Olejki kosmetyczne – czy warto je mieć w domu? W ostatnim czasie olejki kosmetyczne cieszą się rosnącą popularnością. Wynika to z powrotu do naturalnych produktów w pielęgnacji cery i ciała. Naturalne oleje kosmetyczne pochodzą z różnych regionów świata, a czasami są to produkty naprawdę egzotyczne. Tym, co je wyróżnia jest   Czytaj więcej ...

Wzmocnienie organizmu na jesień – z witaminami C i D. Radzi dietetyk i trener personalny Jakub Piotrowski!

Jesień to czas, kiedy w sposób szczególny powinniśmy zadbać o swoją odporność. Pomocne są w tym witaminy, takie jak witamina C i D. Pierwsza z nich wpłynie na odporność organizmu i ochronę przed wirusami i infekcjami, a druga pozwoli na właściwą suplementację D3 w okresie, kiedy występuje mniejsza ilość światła   Czytaj więcej ...

Bezglutenowe kopytka z parmezanem. Sprawdź przepis!

Kopytka to popularne danie w polskiej kuchni. Lubią je zarówno dorośli, jak i najmłodsi. Są łatwe w przygotowaniu i sycące. Istnieje szeroki wybór dodatków do kopytek, takich jak: sery, sosy, szpinak itp. Kopytka mogą też być składnikiem innych potraw, np. gulaszu.

Ciecierzyca – cenne źródło białka. Jak zrobić z niej wegańską zupę?

Ciecierzyca to jedna z roślin strączkowych, które stanowią ważny składnik diety człowieka. Są istotnym źródłem białka, węglowodanów, witamin oraz minerałów. Od lat wykorzystywana jest w kuchni w Europie Zachodniej, USA i Kanadzie. Pod względem jakości, białko zawarte w ciecierzycy jest jednym z lepszych spośród wszystkich białek roślin strączkowych.

Kategorie: Przepisy, slider