Sprawdź!

Sklep

Blog

Kącik zdrowia

Kategoria: Zdrowa żywność i diety

Papryka – jakie wartości odżywcze w sobie skrywa i dlaczego warto wykorzystać ją w naszej kuchni?

Jak może wpływać na nasze zdrowie? I która z nich skrywa w sobie najwięcej cennych wartości odżywczych? Odpowiedzi na te pytania oraz inne, cenne informacje na temat papryki znajdziesz w poniższym artykule. Sezon wakacyjny to idealny moment na wprowadzenie dużych ilości papryki do swojej codziennej diety. Niniejsze warzywo sprawdza się   Czytaj więcej ...

Olej lniany – co warto o nim wiedzieć?

Jakie wartości odżywcze w sobie skrywa? I kiedy warto stosować olej lniany? Odpowiedzi na te pytania oraz najważniejsze informacje na temat niniejszego produktu, znajdziesz w dalszej części tekstu. Właściwości zdrowotne i kosmetyczne nasion lnu, z których wytwarzany jest olej, znane i cenione były już w starożytnym Egipcie. Dzięki bogatej zawartości   Czytaj więcej ...

Tofu – z czym smakuje najlepiej?

Jakie wartości odżywcze w sobie skrywa i jak przygotować smaczne danie z tofu? W poniższym artykule znajdziesz garść praktycznych informacji na ten temat. Tofu to popularny produkt w diecie wegańskiej oraz wegetariańskiej. Znane również jako dofu, jest rodzajem sprasowanego twarogu otrzymywanego z mleka sojowego. W swojej naturalnej postaci, tofu nie   Czytaj więcej ...

Ciasta w stylu wege. Czyli jak przygotować pyszny deser bez użycia jajek?

Jak przygotować pyszne ciasto bez użycia produktów pochodzenia zwierzęcego? I czy z kaszy jaglanej może powstać naprawdę dobry deser? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w poniższym artykule. Chociaż przygotowanie ciasta bez użycia jajek, czy chociażby masła wydaje się nam niemożliwe do zrealizowania, w istocie okazuje się, że wcale   Czytaj więcej ...

Weganizm – na czym polega i jak może wpłynąć na nasze zdrowie

Na czym polega dieta wegańska oraz jaki wpływ może ona wywrzeć na nasze zdrowie i samopoczucie? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w poniższym artykule. Dieta wegańska, czyli restrykcyjna odmiana wegetarianizmu, w ostatnich latach zyskuje na swojej popularności. Jej głównym założeniem jest wyeliminowania ze swojej codziennej diety nie tylko   Czytaj więcej ...

Buraki – poznaj skarb polskiej ziemi

Jakie są najważniejsze wartości odżywcze i właściwości buraków? Jakie dania możemy z nich przygotować i dlaczego warto pić sok z buraków? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu. Chociaż buraki od wielu lat znajdują szerokie zastosowanie w naszej kuchni, niewielu z nas zdaje sobie sprawę z   Czytaj więcej ...

Dieta na libido: jakie naturalne składniki wpływają na popęd?

Brak ochoty na seks bardzo często nie oznacza, że coś złego dzieje się w związku, winowajcą może być bowiem nasza niezdrowa dieta, która jak wiadomo, ma wielowymiarowy wpływ na nasze życie, w tym na aktywność seksualną kobiet. Biorąc to pod uwagę, zdecydowanie warto wiedzieć jakie składniki powinny się w niej   Czytaj więcej ...

Pokrzywa i jej niezwykłe właściwości – poznaj najważniejsze z nich!

Pokrzywa od wieków znana jest ze swoich niezwykłych właściwości, które znajdują szerokie zastosowanie zarówno w ziołolecznictwie, jak i w kosmetyce. Gdzie szukać niniejszej rośliny i w jakiej formie ją spożywać? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu. Mimo, iż pokrzywa zwyczajna w świadomości większości z nas   Czytaj więcej ...

Zdrowe zamienniki cukru – które z nich warto wybrać?

W dzisiejszym świecie, w którym z dnia na dzień rośnie nasza świadomość dotycząca zdrowego odżywiania, dużo słyszy się o negatywnym wpływie cukru na funkcjonowanie naszego organizmu. Chociaż zdajemy sobie sprawę z tego, że zdrowie jest najważniejsze, w codziennym życiu często trudno jest nam obejść się bez słodkich deserów i przekąsek.   Czytaj więcej ...

Kuracje oczyszczające organizm

Dieta to coś, co jest potrzebne w dzisiejszych czasach wielu osobom. Wystarczy tylko rozejrzeć się po ulicy, a zobaczycie ile osób w dzisiejszych czasach zmaga się z nadwagą oraz otyłością. Takie osoby konieczne powinny pomyśleć o diecie.