Sprawdź!

Sklep

Blog

Kącik zdrowia

Bataty – zdrowszy zamiennik zwykłych ziemniaków?

Bataty, czyli słodkie ziemniaki na polskich stołach goszczą znacznie rzadziej niż tradycyjne ziemniaki. Jednak, powinniśmy wprowadzić je do naszej diety na stałe. Bataty zawierają duże ilości antyoksydantów, na przykład beta-karotenu, który zapobiega nowotworom, chorobom serca i zaćmie, a także poprawia stan skóry, zwłaszcza tej przesuszonej. Bataty przewyższają zwykłe ziemniaki pod   Czytaj więcej ...