Sprawdź!

Sklep

Blog

Kącik zdrowia

Cholesterol – czy można obniżyć jego poziom przy pomocy odpowiedniej diety?

Choroby serca stanowią obecnie jedną z najczęstszych przyczyn śmierci w krajach wysokorozwiniętych. Okazuje się, że za ich powstawanie odpowiedzialna jest nie tylko genetyka, ale przede wszystkim nieodpowiedni styl życia. Obfitująca w tłuszcze dieta oraz niska aktywność fizyczna przyczyniają się do rozwoju nadwagi i otyłości, które predysponują do wystąpienia zagrażających życiu   Czytaj więcej ...

Zobacz, jakie owoce i warzywa mówią stanowcze: „NIE” Twojej lodówce. Wykorzystaj nasz przepis na sałatkę owocową

Nie każdy wie o tym, że niektórych owoców i warzyw, mimo wysokiej temperatury nie powinno się przechowywać w lodówce. Dlaczego? Otóż tracą one cenne wartości odżywcze i swój naturalny smak.